Espaço para desvanecer a cada instante. Aqui se encontram textos, imagens e gráficos de vários autores. Sempre precisei colecionar o que eu chamo de figurinhas mágicas. São cartas que abrem novos horizontes e paisagens. Então, boa viagem ;)

Mostrando postagens com marcador ~ Paty Muller. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador ~ Paty Muller. Mostrar todas as postagens

quinta-feira, 1 de março de 2012

Bebê agora vem com manual– Paty Muller

Olá mamães e simpatizantes!
Uma mamãe me perguntou sobre o livro que considero pra mim um verdadeiro Manual para lidar com Bebês.
Ela disse:

"Fiquei com uma dúvida aqui... o livro que estou lendo da Tracy Hogg chama-se "os segredos de uma encantadora de bebes" e esse que vc mencionou tem outro título.

Vc sabe qual é a diferença entre os dois?

Um é a sequencia do outro?"

Compartilho da minha resposta:

  • Sobre o Livro (veja o anexo).
    O livro que eu uso é o da capa rosa -" A ENCANTADORA DE BEBÊS RESOLVE TODOS OS SEUS PROBLEMAS", que tem complementos de exemplos bem práticos  além de alguns ajustes que ela faz referente à parte de tirar das fraldas pra usar o troninho.
    O livro da capa azul "Os Segredos de uma Encantadora de Bebês" foi escrito antes do da capa rosa e é mais teórico.
    Agora tem mais um livro dela "Mais Segredos da Encantadora de Bebês - Para Crianças de 1 a
    3 Anos", mas este ainda não tive o prazer de bizolhar.
  • Sobre a autora.
    Tracy Hogg é britânica, trabalhou por muitos anos como babá nos Estados Unidos.
    Tenho muita admiração por ela pois ignora saídas fáceis para escolher soluções que dão ferramentas pra que as crianças se desenvolvam respeitando sua natureza de criança !
    Difícil explicar uma coisa dessas.
    Vamos ao exemplo: Quando uma criança leva um tombo e cai ao chão. Se não foi grave, finja que não viu e permita que ela mesma se levante e siga em frente.
    Foi babá de filhos de famosos como John Travolta e teve até um programa de teve nos EUA.
    Infelizmente ela faleceu há uns 5 anos, de câncer.
  • Quando ler.
    Recomendo que seja dada uma lidinha, se possível, 2 mêses antes da criança nascer, prá que você se localize dentro do livro e compreenda a "espinha dorsal" do manual. Assim, quando sua dúvida é sobre alimentação sólida, não vai precisar ler sobre amamentação (alimentação líquida) antes.
  • O perfil do leitor.
    Sei de uma gestante cujo companheiro antipatiza manuais.
    Sabendo que ela precisava da ajuda dele e que agissem de maneira que não fosse divergente com o bebê (ou daria um nó na cabeça criança, não é?), ela poupou ele da leitura, mas passava de maneira sutil, verbalmente e aos poucos a "espinha dorsal" do manual e deu certo! Trabalho em equipe é isso mesmo.
    beijos


Patricia Muller

Prá além do choro

Queridos "Mamães e Simpatizantes",
Compartilho de infos que passei para uma mamãe que pediu uma ajudinha sobre sua pequena que estava numas de arquear o corpo pra tráz + bater o pé + dar tapas.

beijos repletos de ferramentas diante das frustrações da vida,

Patricia Muller

 


Pois é, para mostrar insatisfação, agora a criança tem mais ferramentas que chorar/berrar. Rsrsrs
De início, costuma resolver se você conseguir entender o que irrita a criança, pra ela se manifestar assim  e antes de acontecer novamente, acolha a criança pra perto de você, diga algo como: " olha eu sei que quando acontece isso, você não gosta, mas procure manter-se calma, a mamãe está aqui com você" e se perceber que a criança te escuta, continue dizendo "vamos encontrar uma maneira de juntos resolver isso".

É importante fazer uma leitura/acompanhamento da criança e intervir antes, por que depois, não conseguerimos resultado nenhum, nas terras do Sr. Descontrole.

Assim, se perceber que a criança está "mergulhando" na irritação, mas ainda no comecinho do "mergulho", retire ela do ambiente, acolhendo a pra perto de você, do seu corpo. Mesmo se estiver nevando, enrole a criança numa coberta e pronto. Os ambientes externos são ótimos pra tirar a criança deste espiral de descontrole. Não me pergunte porque. Só sei que super funciona. Agradeço à Tracy Hogg (autora do livro A Encantadora de Bebês Resolve Todos os Seus Problemas) por isso.

Se a coisa seguir sem sucesso, compartilho o que aprendi com a excelente professora da Giordano Bruno, Andrea Assumpção , quando meu pequeno estava numas de me bater no rosto no auge de seus 2 aninhos.

A instrução é simplicidade:

  1. Segure a mãozinha da criança antes de encostar em você.
  2. Olhe bem nos olhos da criança, de maneira séria (não é hora pra simpatias nem sorrizinhos pois você aplicará o que chamo de " NÃO verdadeiro")
  3. Diga uma única fraze curta e direta (e não a fique repetindo como um mantra, diga uma vez só) como por exemplo:  " Não, eu não quero que você faça isso!"
  4. Não agrade a criança na sequencia. Permita, que em silêncio, que ela sinta o reflexo do acontecimento em todo o seu ser.
  5. Não fique zangada com a criança. Ela está aprendendo e cabe a você fornecer ferramentas pra isso.
  6. Repita todo este procedimento até a criança mudar sua postura diante das frustações.

Patricia Muller

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Sobre a Paciência – Patrícia Muller

Descobri que a paciência não é um “largar mão” da sua velocidade, algo próximo da desistência.

Paciência é entender e num passo mais avançado, respeitar a velocidade e o ritmo das coisas.

É entender e respeitar a velocidade e o ritmo da Natureza.

É a maneira mais veloz de se conseguir o melhor resultado que se pode obter.

Vou exemplificar. Se você sonha em ter um lindo vaso de flores em sua sala, vale perder tempo descolbrindo em que lua é mais indicado plantar , frequência com que deve regar (constância) e quantidade de luz que a planta precisará.

Você pode até se afobar e dar um jeito pra florescer ainda no inverno, mas se quer a flor com todo o seu resplendor, cor e perfume, vai ter que esperar até a primavera.

Paciência é, no final das contas, humidade e respeito.

Humidalde pra perceber que nem tudo vai acontecer na velocidade que você gostaria de impor.

Respeito pra perceber que a Mãe Natureza tem velocidade própria e é a sabedoria manifestada, se você estiver com ela, nada estará contra você!

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Preparo para deixar o seu filho pequeno com outra pessoa.

DEIXO POSTADO DICAS DE COMO CUIDAR DE CRIANÇAS QUE A MINHA AMIGA PATY COMPARTILHOU COMIGO. APRENDO MUITO LENDO ESSAS DICAS.
  • Deixe a criança com quem gosta de criança e está disponível para isso.
  • Perceba se o ambiente está harmônico.
  • O melhor é que a pessoa venha à sua casa ou que sua criança fique em local conhecido e dominado por ela. Será uma novidade a menos pra ela ter que se adequar.
    Se o clima do lugar estiver tenso, reconsidere e combine pra uma outra oportunidade ou um outro local. Proteja e não exponha sua criança a lugares que não são legais pra ela.
  • Combine o horário que retornará e respeite o combinado.
    Se quizer, combine também o horário que "ligará só para saber se está tudo bem".
  • Deixe todos o numeros de telefone possíveis, inclusive o dos avós. Verifique se o aparelho telefônico que ficará onde a criança está tem bateria e linha (para os da Net, costuma acontecer de ficar sem linha à toa).
  • Entregue a criança calma. Se a criança estiver agitada, a acalme. Aproveite pra ir locutando pra pessoa que ficará com a criança, o que está fazendo e como está fazendo, pode ser útil pra ela mais tarde e aguarde uns cinco minutos depois disso.
  • Passe por escrito hábitos e horários da criança. Leia junto com a pessoa pra ter certeza de que a mensagem foi bem transmitida.
  • Para crianças de colo, recomendo deixar uma camiseta ou camisola bem usada/suada  pela mãe, que tenha em evidência "o delicioso cheiro do sovaco da mãe". Muitos bebês se acalmam quando colocamos a peça de roupa usada da mãe junto de suas bochechas. E esta dica também serve (junto com outros artifícios que compartilharei em e-mail futuro) para aquelas que permitiram que a criança dormisse no quarto do casal e querem passar a criança para o seu quartinho.
  • Se despeça da criança sorrindo e olhando nos olhos dela. Fale com tom tranquilo e que essa tranquilidade venha do coração.
    Diga que já volta e dê ênfase ao que vão fazer juntos quando você retornar.
  • Durante sua saída, pare de pensar e se preocupar pois a criança capta sua insegurança e fica, digamos, áspera.

Patricia Muller

bebê de 2 meses

DEIXO POSTADO DICAS DE COMO CUIDAR DE CRIANÇAS QUE A MINHA AMIGA PATY COMPARTILHOU COMIGO. APRENDO MUITO LENDO ESSAS DICAS.


O que Tracy fala: O que a Tracy recomenda (e eu super concordo ) é evitar o excesso de estímulos, coisa que é tendência em nossa sociedade. A criança não precisa de tanta informação.

Música clássica é bom, mas, na maioria das vezes o silêncio é a melhor companhia.

Até pelo menos os 2 aninhos, super afaste o bebê da televisão (mesmo sem alcance visual). Proteja a criança.

Tracy fala também que pro bebê ficar calminho olhar uma parede branca já é uma atividade e tanto.

É importante respeitar o espaço do bebê. Quando tirar a roupa dele, pedir licença e dizer, "vou tirar sua roupa, dá licença." Ou "daqui a pouco vamos vestir o casaco prá ir pra rua". As crianças ficam mais calmas quando sabem o que vai acontecer depois e aí está o grande trunfo de ter uma rotina bem implantada! 

O que eu também fazia: Sempre que o bebê estava quietinho, eu saída de fininho e quando ia pra dar uma espiadinha se estava bem, procurava não chamar a atenção pra minha chegada.

Eu procurava proporcionar ao bebê contatos com a natureza como observar as núvens do céu ( com a criança à sombra, é claro) ou o movimentar das folhas da árvore ao vento ou mesmo uma cortina de janela. Caso queira um pouco mais de ação, todos os animais (passarinho, cachorro, gato, peixe em aquário) são boa idéia também. Uma visita à um petshop já resolve este assunto, não é?

Também permitia que ele sentisse a vibração de todas as cores, assim, evitava vestí-lo sempre de azul.

Sempre olhava pra ele nos olhos e sorria muito.

Permita que ela coloque os pés na terra , para sentir a textura e descarregar as energias. E isso serve para por pés e mãos na areia, nas pedras, na grama, etc. Ates de tirar o calçado, diga o que vai acontecer : " O Bruno vai por o pé na terra". Em seguida, permita o silêncio. E quando for colocar o calçado novamente diga o que aconteceu: " O Bruno colocou o pé na terra!

Além disso, é importante que a criança receba o toque da mãe por todo o seu corpinho . Não precisa ser shantala, basta pegar nos bracinhos e dizer "olhe que lindos braços!". Ou pegar na mão dela, com firmeza e suavidade ao mesmo tempo , olhar nos olhos e dizer "Mão!". Note que não falamos nada no diminutivo pra criança pois o desenvolvimento da linguagem dela, que já está super acontecendo, vai decorar primeiro o final das palavras e se todas terminarem com "inho", vai ficar mais difícil, não é?
Fale de maneira suave, devagar e como quem conta uma notícia boa, de maneira serena, entende?

Mesmo que não esteja apaixonada pelo pai do bebê, fale bem dele pra criança. Fale das virtudes deste cavalheiro. E se estiver longe, mostre a melhor foto que tiver dele e diga " Papai Silvio" e sorria.

Nunca rotule o bebê : " você é um chato" ou "você é um brabo", por mais astralizada que você esteja. Nunca fale de alguma dificuldade da criança na frente dela também.

Dona Lurdes também me ensinou para não deixar que qualquer um pegue no seu bebê, principalmente nos pés, que é onde entra a energia ruim. Enfim, defenda o bebê.

Patricia Muller

Dentinhos, dor nas costas, elogios, dormir a noite inteira.

DEIXO POSTADO DICAS DE COMO CUIDAR DE CRIANÇAS QUE A MINHA AMIGA PATY COMPARTILHOU COMIGO. APRENDO MUITO LENDO ESSAS DICAS.

Dentinhos.

Se não estiver frio por aí, ajuda deixar um pedaço de maça, manga ou pera no congelador por 10 ou 15 minutos e dar pra ela, como mordedor.
A intenção não é alimentá-la , neste caso, e sim que a temperatura geladinha amortece a gengiva dolorida e causa um conforto natural. Nunca usei dessas pomadas tipo BabyDent pois me disseram que antecipa desrespeitosamente  o processo natural da chegada do dente.

Dor nas costas.

Puxa, o que posso dizer?
Que a dor vai mudando de lugar. Quando o bebê é menor, doi mais em cima, perto da cervival. Conforme vai crescendo, a dor vai descendo, até que chega perto da bacia , que é onde está a minha. Com esse frio, tirei o Bernardo do banho quente e não queria que ele encostasse no chão gelado e ganhei esta dor gostosa, que me deixa meio torta e tendo que dar explicações a todos que me cercam.
Quando tiver gente por perto, peça pra que te alcance o bebê, assim, na cara dura!
Na medida do possível, pegue ela no colo o mínimo e preste atenção na postura de sua coluna ao amamentar, mesmo que pra isso, fique cercada de apoios, almofadas, o que for necessário, pois precisamos de você bem boa, mamãe. 

Como elogiar.

Você fez muito bem em elogiar a proesa do bebê sair sozinho do bebê conforto!
Sempre que elogiar, procure elogiar a tarefa e não a criança.
Por exemplo : "Muito bem Marina, você fez um bom trabalho saindo sainha do bebê conforto!"
Ou seja, evite dizer : "você é linda, ou você é inteligente, ou você é demais!"
E quando precisar chamar a atenção, evite falar o nome dela. 
"Menina, fique tranquila, a mamãe já está chegando." ou invéz de "Marina, não chore!"
Perceba também que para chamar a atenção o comando se inspira no que ela deve fazer e não, no que ela não deve fazer.
Use o nome Marina para os elogios e boas notícias.
Assim, logo logo teremos uma princesinha que gosta do nome que tem.

Acorda a noite.

Ela acorda as 00, 03 e 06:30 por que?
a) Com fome? amamente ela as 19h, as 21h e as 23h30 , que é o que Tracy chama de enchendo o tanque. Mesmo que ela esteja dormindo neste horário, coloque ela no seio, se não acordar tudo bem, mas estimule pra que a boquinha trabalhe sugando o leite.

Amamentar após as 24h é dar um tiro no pé, pois você estará dando o reforço negativo de fragmentação da noite.
b) Com desconforto de  xixi na fralda? Use a melhor fralda que você tiver na troca proxima das 19h e passe pomada em abundância pois a proxima troca será apenas apos as 5h da madrugada (mesmo que tenha cocô), quando ela acordar.

Acontece que uma troca de fralda entre as 19h e 5h pode ser muito estímulo pra ela, o que não permite que absorva a idéia de que é de noite e que devemos apenas dormir. Evitemos nestes horário também estimulos de luz acesa, barulho e formas mentais tumultuadas (que o bebê capta rapidinho e fica arisco).

No último banho do dia, eu sempre dava as 18h15 antes da mamada das 19h, misture na água da banheira um pouco de chá de camomila, que é calmante pelo aroma e pelo contato com a pele. Este banho, deve ser morninho, que já vai relaxando e a criança já vai entendendo que está entrando no ciclo noturno.

Patricia Muller

banho do bebê : prá relaxar ou pra brincar?

DEIXO POSTADO DICAS DE COMO CUIDAR DE CRIANÇAS QUE A MINHA AMIGA PATY COMPARTILHOU COMIGO. APRENDO MUITO LENDO ESSAS DICAS.

1.Transição de uma atividade pra outra.

Como a Marina reaje se, quando sair da banheira para secar, levar pra secar tambem um ou dois brinquedinhos junto?
É importante que a transição da banheira pra toalha seja adequada, seja o banho-brincadeira ou o banho-relaxante.
Também avise uns 3 minutinhos antes de sair da banheira : "Tá quaze acabando o banho da Marina. Daqui a pouco vamos pra Senhora Toalha!"
Quando estiver saindo da banheira :" A Marina tá saindo da banheira, escutou, Senhora Toalha?"
E na toalha: "Oi Senhora Toalha, a Marina chegou!"

2.Tipos de banho.


Temos de fato dois tipos de banho:

  1. banho atividade/brincadeira.
  2. banho relaxante/morninho/calmante que prepara pro sono noturno.

Se a criança toma um único banho naquele dia, deve ser mantido o banho relaxante/morninho/calmante que prepara pro sono noturno. Que deve, pelo menos do meio pro final, ter uma considerável redução de estímulos (principalmente som e luz forte)

Se tem a possibilidade de um banho a mais, o banho atividade/brincadeira durante o dia é ótimo pra criança gastar energias e abrir o apetite!
Se não estiver frio, nem precisa colocar muita água na banheira.
Se colocar a banheira sobre um tapete no chão, você poderá realizar outras tarefas enquanto olha a criança.
Certa vez salvei meu almoço assim: Bernardo brincando na banheira ao chão, no sol e eu tendo um tempinho pra engolir meu arroz!

Patricia Muller

quarta-feira, 23 de março de 2011

Manual do cavalheirismo

  1. Aprender a abrir a porta para a dama.
  2. Quando for levar a um restaurante, deixar ela sentar numa poltrona que tenha uma vista bonita, de repente um luar, jardim, raios solares, etc.
  3. Às vezes não dê opção para a dama, elegantemente pegue a comanda dela e pague a conta.
  4. Levar a dama até o carro, se ela deixou na rua, não deixar o flanelinha chegar perto dela, retire um trocado e prontamente entregue para o cidadão.
  5. Andando na rua, se perceber uma sujeito estranho chegando, fique sempre entre ele e a dama. Isso deve ser feito na maior sutileza, ninguém precisa perceber isso.
  6. Ser cordial e cavalheiro é reconhecer a natureza feminina individual, não existe regras específicas ;)

P.S. Tudo é bom senso, caso contrário sufoca qualquer dama e a si mesmo. Mas este manual contêm boas dicas que recebi de uma dama elegante e aprendi a colocar em prática no meu quotidiano.

Planta com baguá

Se começarmos analisar esse gráfico que deve ser colocado no centro da casa para organizar e harmonizar o nosso lar possui uma lógica interessante. Brincadeira de análise iconoantropográfico ;) Yiuki

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Você chegou com a lua, mamãe!

A primeira coisa que meu filho me disse hoje de manhã quando me viu: "Você chegou com a lua, mamãe!" e me abraçou.
Depois meu marido comentou que ele queria saber quando a mamãe chegaria, então ele precisou explicar que:

- Tinha que esperar um sol + uma lua + um sol e + uma lua e que então a mamãe chegaria.

Achei linda a história que minha amiga me contou. Realmente, precisamos entrar no universo das crianças para que elas possam aprender com a imaginação e amor.  

sexta-feira, 5 de março de 2010

A virtude do vazio

"Conta uma estória Zen-Budista sobre um mestre japonês chamado Nan-in.
Vai visitá-lo um professor universitário que deseja conhecer o Zen.
Segundo a etiqueta, Nan-in convida-o a sentar.
Começa a servir o chá.
A  chávena do visitante já está cheia mas Nan-in continua imperturbável
derramando o chá ,
que principia a escorrer no chão.
O professor não podendo mais conter-se exclama:
- A chávena já está cheia! Chegou o momento de parar.
Ao que Nan-in observa:
- Assim como esta chávena , também estás cheio de conceitos e especulações.
Como poderei mostrar-te o Zen, se não te esvaziares primeiramente?"

(Texto transcrito e repassado para mim pela Paty em set 2006. O livro que ela retirou é o  Lao Tsé, O Livro do Caminho Perfeito
com comentários de Murillo Nunes de Azevedo da editora Pensamento)

... homem idealista tem de cumprir com seu destino...

"Do mesmo modo que nem o sol deixa de iluminar, nem o mar deixa de bater às costas, com a mesma inexorabilidade, e mais além das meras opiniões, o homem idealista tem de cumprir com seu destino, dando cabimento à voz de sua velha e profunda consciência antes que às mutáveis versões temporais." (DSG)

Presente recebido da Paty de junho de 2007 ;)

sexta-feira, 13 de novembro de 2009

Centro - William James

"As ondas turbulentas das superfície agitada deixam imperturbáveis as partes profundas do oceano - e, àquele que firma em realidades mais vastas e permanentes, as vicissitudes do momento, do seu destino pessoal, parecem coisas relativamente insignificantes." William James

sábado, 11 de julho de 2009

SOBRE O ÊXITO - Michel Echenique Isasa

Continuaremos tratando da Vocação, este tema já comentado nos artigos dos números anteriores da nossa revista Esfinge. Do ponto de vista da vocação, o êxito não é uma questão aleatória, o que pode ser demonstrado através de algumas premissas básicas:

1ª.) O êxito não depende de que tenhamos recebido inteligência ou dons especiais, também não depende de uma educação esmerada ou de uma posição social, de ter trabalhado duro, e menos ainda da sorte.

2ª.) A diferença entre êxito e fracasso não é tão grande quanto parece.

3ª.) O êxito é questão de compreender e praticar religiosamente certos hábitos específicos e simples, ditados pelo senso comum. E entender que para alcançá-lo devemos dar uma série de passos que paulatinamente nos conduzirão até ele.

Uma vida de êxito é a soma de muitos anos de êxito, os anos de êxito são a soma de meses de êxito, de semanas, de dias, de horas, enfim, de momentos de êxito. O que vale não é uma vitória ocasional, mas os pequenos triunfos consecutivos, o que em definitivo nos levará a desfrutar de uma vida de êxito.

Todos obtemos resultados, mas o importante é que sejam positivos.

Existem dez hábitos, muito fáceis, mas importantes, que necessariamente se devem adquirir e cultivar para alcançar êxito na vida:

1. O hábito da realidade: devemos aprender nos posicionar de acordo com aquilo que é e com aquilo somos, não com o que gostaríamos que fosse nem com o que gostaríamos ser.

2. O hábito da atitude mental positiva: devemos saber o que queremos e ter uma fé inquebrantável na vitória final. Para isso, devemos saber que existem quatro realidades básicas:

· Os problemas são parte da vida. Eles correspondem aos passos que devemos dar para desenvolver o nosso cominho, que nos permite triunfar.

· Lei de equilíbrio. Cada fracasso espalha as sementes de um triunfo equivalente. Tudo leva consigo seu contrário, que o equilibra e harmoniza.

· Lei das porcentagens. Para que apareça a compensação é só questão de tempo. Na acumulação de intentos está o segredo para finalmente chegar ao triunfo. Portanto, deve-se saber esperar, pois mais cedo ou mais tarde chegará o percentual de possibilidades que nos pertencem para conseguir o que procuramos.

· O poder da mente. Para triunfar, temos que nos imaginar triunfantes. Triunfante não é quem sempre vence, mas quem tem sempre mentalidade positiva. A mente é um paradigma expansivo, e quando a usamos de forma correta ela nos traz todas as ferramentas que colaboraram sem dúvida para encontrar as soluções dos problemas.

3. O hábito da perspectiva: é a capacidade para contemplar as coisas em seu relativo nível de importância, ou seja, ficar um pouco acima, olhar os problemas de uma certa distância. Este hábito inclui um método para resolução de conflitos:

· não fugir jamais de um problema;

· reconhecer o problema;

· aceitá-lo;

· integrá-lo a nossa vida;

· desenvolver uma tática para a solução;

· solucioná-lo de forma global.

4. O hábito de viver o presente: é a capacidade de ter objetivos imediatos, cotidianos. Temos de ser capazes de ver o conjunto da nossa vida, o que é importante, o que realmente queremos fazer, e ser capazes de trazê-lo ao nosso dia-a-dia.

5. O hábito de viver o que cremos: ser morais, coerentes entre o nosso comportamento e aquilo em que acreditamos. Ser capazes de sonhar e lutar para conquistar nossos sonhos.

6. O hábito de nos relacionar com os demais: o importante neste ponto é conseguir a cooperação de todos, e para isso existem regras:

· dar sempre mais do que esperamos receber;

· merecer o respeito dos demais sem procurá-lo;

· ser muito claros em nossas comunicações;

· não falar dos nossos problemas com os demais;

· cumprir todos os nossos compromissos

· agir com tato;

· reconhecer quem faz algo bom.

7. O hábito da simplicidade: de todos os caminhos que encontrarmos para solucionar um problema, devemos escolher o mais acessível, o mais simples de se fazer.

8. O hábito de procurar pessoas adequadas: é fundamental selecionar bem as pessoas com quem trabalhamos e não aceitar trabalhar com pessoas que tiram tempo, energia, paz ou dinheiro.

9. O hábito da autodisciplina: é a capacidade de nos concentrarmos na hora de fazer um trabalho, ou seja, não divagar nem ter em mente outros assuntos, ou o que faremos depois. Enfim, sermos em todo momento os donos de nós mesmos e controlar o nosso próprio destino.

10. O hábito da ação: deixei este hábito por último porque é o mais importante de todos. O conhecimento é inútil sem ação. Isso parece óbvio, porém estamos limitados por uma série de barreiras que dificultam agir e que nos freiam. Essas barreiras são basicamente:

· resistência a mudanças;

· tendência de esperar que aconteça alguma coisa que nos resolva o problema;

· sentirmo-nos abalados;

· esperar ter tudo na mão antes de começar qualquer empreendimento;

· a dúvida;

· a adversidade que não desejamos.

Finalmente, para alcançar o êxito, é importante nos convencermos de que deixar de agir constitui o maior de todos os perigos. Se não tomarmos a iniciativa, os acontecimentos controlar-nos-ão. Devemos escolher nossa forma de vida. Não podemos esquecer que a lei natural de equilíbrio diz que quanto mais tempo se trabalha para conseguir algo, maior significado representa a sua conquista, e que cada fracasso, num processo de eliminação, nos aproxima mais um passo do êxito.

terça-feira, 30 de junho de 2009

MORTE - Walter Gutdeutsch

“É necessário passsar pelas portas alquímicas da dor e da morte, transformando a morte em vida.” Walter Gutdeutsch

quinta-feira, 15 de janeiro de 2009

Quando toda a força se esvaniu, os homens têm de conquistar a vitória sozinhos

"O propósito do treinamento de oito noites é levar o regimento, e a própria unidade, para além do ponto do humor. É quando as piadas cessam, dizem eles, que as verdadeiras lições são aprendidas e que cada homem e o lochos como um todo, faz daqueles avanços invisíveis, que culminam na provação denitiva... O verdadeiro teste acontece quando toda a força se esvaniu e os homens têm de conquistar a vitória sozinhos." Portões de Fogo (Steven Pressfield)

Yeats Ellman, The Man and the Mask

"Atma Vidya `conhecimento da alma´ ou `verdadeira sabedoria´.
Alguém que segue tal senda transforma-se numa força benéfica da natureza...
ele não vive para si mesmo, mas para o mundo.
É somente quando o eu pessoal é reduzido a zero
que a união com o `Eu Superior´ pode ter lugar...
Então o brilhante Egoides, o eu divino, pode vibrar numa harmonia consciente
com os dois pólos da Entidade Humana - o homem de matéria purificada
e a sempre pura Alma Espiritual - e misturar-se e mergulhar e tornar-se uno como ela para sempre."

segunda-feira, 16 de junho de 2008

REBIRTH (Renascimento) - Swami Tilak

"Tão temida e inevitável é a morte! mas muito pouco gente pensa seriamente no problema da morte. Que é a morte? Como ela ocorre? Vem de repente? Ou segue um processo contínuo? Na realidade, não há nenhum momento em que a morte não esteja presente. A morte é o clímax de um processo contínuo que se poderia comumente chamar "transformação". É muito curioso saber que vemos a morte e vemos também a transformação, mas não vemos a morte na transformação e nem a transformação na morte. Se não houvesse a "transformação" não haveria nenhuma morte." (Swami Tilak)

sábado, 7 de junho de 2008

DESPREZO PELAS COISAS QUE NÃO DEPENDEM DE NÓS - Epíteto

“Resguarda-te muito quando vires alguém coberto de honras ou alcançando as mais elevadas dignidades, para não considerá-lo, arrastado por tua imaginação, como um homem feliz. Porque se a essência do verdadeiro bem está nas coisas que dependem de nós, nem a inveja, nem a rivalidade, nem o ciúme poderá ter lugar em ti; e não desejarás ser general, nem senador, nem cônsul, mas livre. E procura pensar que, para alcançar essa liberdade, só há um caminho: o desprezo pelas coisas que não dependem de nós.” (Epíteto)

KATALEPSIS - Steven Pressfield

"Os espartanos tem um termo para o estado mental, que deve ser, a qualquer preço, evitado em combate. Chamam de Katalepsis, "possessão", isto é, a perturbação dos sentidos que ocorre quando o terror ou a raiva usurpam o domínio da mente. ...O papel do oficial: atiçar sua bravura quando esmorecida e refrear sua fúria quando ela ameaça tirar-les o controle. Um homem cujo atributo principal era o auto-controle e a serenidade, não por si mesmo, mas por aqueles para quem ele era o exemplo....Realizar o lugar-comum sob condições nada comuns." (Steven Pressfield - Portões de Fogo - capítulo onze)

Seguidores

Archivo del blog